お金と手間は最低限に、栄養とボリュームを確保しつつも、めんどくさがり屋のフルタイム勤務＆シンママでもできる献立を紹介しているシリーズです☆彡 私は夜勤を月に4回程度しており、『（夜勤入りの前日）朝から20時前まで勤務の長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』…