お金と手間は最低限に、栄養とボリュームを確保しつつも、めんどくさがり屋のフルタイム勤務＆シンママでもできる献立を紹介しているシリーズです☆彡 私は夜勤を月に4回程度しており、『（夜勤入りの前日）朝から20時前まで勤務の長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』…

お金と手間は最低限に、栄養とボリュームを確保しつつも、めんどくさがり屋のフルタイム勤務＆シンママでもできる献立を紹介しているシリーズです☆彡 私は夜勤を月に4回程度しており、『（夜勤入りの前日）朝から20時前まで勤務の長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』…

前にも記事にしましたが、月に4回程度の夜勤をしています。 『夜勤入りの前日は朝から20時前までの長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』と3日間が一つの夜勤サイクルになります。 1サイクル3日間×4回/月、つまり12日間は簡単料理にならざるを得ない家庭環境ですが、も…

1月27日の、嵐活動休止というショッキングすぎる現実を突きつけられて、なんとかかんとか一週間、日常生活をおくることができた私です。こんにちは。 こんなに悲しいのに、嵐の記者会見を見て、ますます嵐っていうグループのことが、5人のことが大スキになっ…

〔本日のトピック〕 フル勤務シンママが作る、栄養面を考慮したやりくり料理について。 やりくりメニューのご紹介です☆彡 ≪長日勤の時の夕食≫ ☆Point☆ 成長期男子も満足の照りマヨ丼の作り方 ≪夜勤入りの日の夕食≫ ≪夜勤明けの日の夕食≫ ☆Point☆ イワシのす…