〔本日のトピック〕 フル勤務シンママが作る、栄養面を考慮したやりくり料理について。 やりくりメニューのご紹介です☆彡 ≪長日勤の時の夕食≫ ☆Point☆ 成長期男子も満足の照りマヨ丼の作り方 ≪夜勤入りの日の夕食≫ ≪夜勤明けの日の夕食≫ ☆Point☆ イワシのす…

☆本日のトピック☆ ～夜勤の必需品その①～ 【ざくろ酢】←コストコで購入の韓国ざくろ酢『美酢ミチョ』を愛用♪ ざくろ酢がおススメな理由 ざくろ酢のいただき方 ざくろ酢のとり過ぎに注意したい理由 男性にもおススメしたいざくろ酢 月に4回くらいある夜勤。 …

先日、福岡県・糸島の牡蠣小屋に行きました。 いつも、結構な行き当たりばったり人生なので、どこかへお出かけの時も、おおざっぱな目的地だけ決めて向かいます。 この日は、思い付きや偶然も重なり、糸島のパワースポットであり、嵐ファンの聖地化している“…

すでに過ぎ去りましたが・・・ 15日は、小正月でしたね☆彡（本当は15日にUPするはずだった記事です） とか言いつつ・・・、もともと 私自身、小正月とか全然意識して過ごしてきたことないんですけどね～(;^ω^) お正月は言わずと知れた、旧年が無事に終わった…

福岡に引っ越してきて7年目！！ ようやく、念願の糸島の牡蠣小屋デビューしました⤴⤴⤴ 牡蠣は大好きで、毎年職場の同僚と【長崎県の小長井牡蠣】まとめてお取り寄せして、美味しくいただくのが、冬の楽しみでした(*´ω｀*) この、小長井牡蠣、身は大きくて、と…

今回は、初めて助産師っぽい記事をあげてみようかと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ 個人病院やフリーで活動している助産師は、どちらかというと自然派的なことが好きな人が多い気がします(*‘ω‘ *) 私自身もアロマセラピーやハーブ、マタニティヨーガとか、自然や自然治癒力…

冬の代表的なお野菜である大根☆彡 人日の節句（1月7日）の朝に食べる、七草粥の食材の一つでもあります。 『七草粥』をいただくと邪気を払い万病を除くと古くから言い伝えられた風習があり、この七草粥に用いる7種の野菜（草）を“春の七草”といい、年末年始…

画像、横になっちゃいましたが・・・・ まだまだ、なかなか、はてなブログに慣れませんが・・・ Nonちゃんの小学校最後の冬休みの宿題の書初めが、“感謝”でした！！！ 感謝の気持ちは、いつなんどきでも忘れちゃいけないことだと、年を重ねれば重ねるだけ、…

新しい年になったから、もうおととしの話になりますね☆彡 あ、ご挨拶が遅れました あけましておめでとうございます(*‘ω‘ *) ところで・・・、 私は2017年11月に、停車中の追突事故にあいました！！！ 今でもその後遺症に、本当に困っています！！！ なのに、…

“2年前のこの時期、一番の悩んでいたこと” について思い出しました。 野球少年を持つ親御さんなら、きっと悩むであろう選択・・・。 『中学生になったら、子どもがどこで野球を続けるか・・・』ってこと。 中学校の部活（軟式野球）にする？ クラブチームに…