助産師&ずぼらかあちゃん☆azusan☆の気まぐれ日記

高校球児と思春期真っただ中の中学生女子の子育てから学ぶこと、気持ちが楽になるちょっとしたコツなどの子育て関連。野球関連。助産師の資格を生かした妊娠・出産・育児や、資格取得に関することなど、気まぐれに情報発信するブログです。

2018-12-14から1日間の記事一覧

『脂肪肝の改善効果≒肝臓の老化STOP』を期待して ~FGF21たっぷりの大豆入りカレーとブロッコリー~

夜勤の時の作り置きごはんの、定番メニュー『カレーライス』 FGF21の作用を知っちゃった私は、大豆を入れずにはいられませんでした(´▽`*) それにこの日の夕食には、大豆のほかにもうひとつ、肝臓によいと言われてる食材が入ってます! その食材に期待できる…