助産師&ずぼらかあちゃん☆azusan☆の気まぐれ日記

高校球児と思春期真っただ中の中学生女子の子育てから学ぶこと、気持ちが楽になるちょっとしたコツなどの子育て関連。野球関連。助産師の資格を生かした妊娠・出産・育児や、資格取得に関することなど、気まぐれに情報発信するブログです。

助産師としてのつぶやき

【インフルワクチン】注射する時間によって効果が違うって本当??~効果的な接種時間帯~

10月に入っても台風に悩まされている日本列島ですが、インフルエンザもそろそろ流行り始めてきました 高校受験生の息子がいる我が家では、インフルエンザワクチンを打つか、打つとしたらいつ打つか悩んでしまいます。 1歳ごろにたまたま受けた検査で卵白アレ…

【検証】ずぼら母ちゃんでもできるダイエットはあるのか??~記録ダイエット編~

こじらせ&ずぼら母ちゃん。 ずぼらすぎて、とうとう妊娠中にも見なかった数字の体重になってしまいました。 ヤバいことは、結構ずっと前から気づいてはいたのですが。。。 これまで、食べ過ぎても飲みすぎても、 肥満の域に行くことはなく・・。 こんなに太…

【国際ラクテーション・コンサルト(IBCLC)認定試験合格を目指す】理由&方法について。

【本日のトピック】 IBCLC認定試験対策のための情報・第一弾! 母乳育児支援のジレンマ・・・。 週末の二日間をかけて、NPO法人ラ・レーチェ・リーグ日本のコミュニケーションスキル研修(CST)を受講してきました。 私は国際ラクテーション・コンサルタント…

夜勤の必須アイテム“ざくろ酢水”~疲労回復・むくみ予防効果を期待して~

☆本日のトピック☆ ~夜勤の必需品その①~ 【ざくろ酢】←コストコで購入の韓国ざくろ酢『美酢ミチョ』を愛用♪ ざくろ酢がおススメな理由 ざくろ酢のいただき方 ざくろ酢のとり過ぎに注意したい理由 男性にもおススメしたいざくろ酢 月に4回くらいある夜勤。 …

“安産のハーブティ=ラズベリーリーフ” ~妊娠後期の過剰摂取のリスクをご存知ですか?~

今回は、初めて助産師っぽい記事をあげてみようかと思います(=゚ω゚)ノ 個人病院やフリーで活動している助産師は、どちらかというと自然派的なことが好きな人が多い気がします(*‘ω‘ *) 私自身もアロマセラピーやハーブ、マタニティヨーガとか、自然や自然治癒力…